突然! 寒くなりました。皆さん風邪やインフルエンザに注意しましょうね。

突然! 寒くなりました。皆さん風邪やインフルエンザに注意しましょうね。
我が家では、朝のコーヒーに生姜とシナモンを入れて身体ポカポカの
ほっとする、温かいスタートです。
あとは、寝る前にレモンにハチミツを入れたホットレモンを飲んで免疫力アップですよ。
色々と健康のやり方は有るかと思いますが、どうかこのホームページを見て頂きました方には健康が保たれますように、
お祈り申し上げます。